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チョコプロテインヨーグルト

350 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 0.5 回分(2スプーン)
  • りんご 140 g
  • SYNTHA-6 ジャーマンチョコレートケーキ味 24 g
  • グリークヨーグルト 無糖 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.63 g 40%
たんぱく質 22.17 g 25%
脂質 14 g 35%
提供量 279g
調理手順
  1. 1

    グリークヨーグルトとチョコプロテインパウダーをボウルに入れます

  2. 2

    よく混ぜ合わせます

  3. 3

    ナッツとダークチョコレートを細かく砕いてヨーグルトの上に乗せます

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