仮 (ヨーグルト+プロテイン)

388 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココア 100% カカオ 8 g
  • シンタ6 エッジ チョコレート 60 g
  • ヨーグルト ハル 砂糖無添加 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.8 g 29%
たんぱく質 47.1 g 48%
脂質 9.8 g 23%
提供量 318g
調理手順
  1. 1

    ボウルにヨーグルトとプロテインパウダーを入れる

  2. 2

    均一になるまでよく混ぜる

  3. 3

    器に入れて完成

AI 채팅 아이콘