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オナオ（ハチミツなし）

233 kcal
#オナオ #五味子 #五味子ドリンク #アイスクリームドリンク #夏ドリンク #冷たいドリンク #カフェメニュー #五味子スムージー #飲むデザート #コリアンデザート
画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 2 g
  • チアシード 10 g
  • メイル豆乳 99.9 190ml 60 ml
  • シグネチャー ギリシャヨーグルト 70 g
  • オートミール 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.56 g 50%
たんぱく質 14.77 g 24%
脂質 7.04 g 26%
提供量 172g
調理手順
  1. 1

    五味子をきれいに洗います

  2. 2

    鍋に水を入れ、五味子を加えて煮ます

  3. 3

    五味子を煮出した水をこして冷まします

  4. 4

    アイスカップに煮出した五味子の水を注ぎます

  5. 5

    アイスクリームをのせて完成です

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