サラダ麺ドレッシング 🩷

Name: サラダ麺ドレッシング 🩷
Yield: 607 g
Ingredients: バルサミコ ゴールドラベル 50 ml; アボカドオイル 88 g; りんご 68 g; ローストかぼちゃの種 54 g; ローストアーモンド 32 g; 醸造酢 50 ml; 醸造しょうゆ（改良） 135 g; ブルーベリー（冷凍） 130 g

1,646 kcal

#低カロリー #ダイエット #低炭水化物

画像準備中

材料

主材料

バルサミコゴールドラベル 50 ml
アボカドオイル 88 g
りんご 68 g
ローストかぼちゃの種 54 g
ローストアーモンド 32 g
醸造酢 50 ml
醸造しょうゆ（改良） 135 g
ブルーベリー（冷凍） 130 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 86.63 g 21%

たんぱく質 36.08 g 9%

脂質 131.75 g 71%

提供量 607g

調理手順

1

そうめんを茹でて冷水で洗う
2

野菜（レタス、ミニトマト、きゅうりなど）を一口大に切る
3

皿に茹でたそうめんと野菜を盛り付ける
4

ドレッシング（バルサミコ、オリーブオイル、塩、コショウなど）をかけて完成

サラダ麺ドレッシング 🩷

AI 영양사 앤디