ケールとセロリとパイナップルのジュース
ココナッツウォーターをベースに、ケール、セロリ、パイナップルをミキサーで混ぜて作るジュースです。
材料
主材料
- パイナップル 250 g
- セロリスティック 50 g
- ケール 100 g
- ココナッツウォーター 500 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
68.06 g
93%
たんぱく質
4.21 g
6%
脂質
0.41 g
1%
調理手順
-
1
ケール、セロリ、パイナップルをよく洗う。
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2
材料を適当な大きさに切る。
-
3
ミキサーに材料と水を入れて、なめらかになるまで攪拌する。
-
4
こし器でこして、カップに注ぐ。
