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ブルーベリークランブル

251 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト (水切り) 50 g
  • 生卵 0.5 個
  • オリーブオイル 5 g
  • オーガニックココナッツパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.62 g 45%
たんぱく質 14.25 g 19%
脂質 11.67 g 35%
提供量 122.5g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ブルーベリーに砂糖とレモン汁を混ぜてオーブン用皿に入れる

  3. 3

    ボウルに小麦粉、アーモンドパウダー、砂糖、塩を混ぜ、冷たいバターを加えて手でそぼろ状にする

  4. 4

    クランブル生地をブルーベリーの上に均等にのせる

  5. 5

    オーブンで25〜30分焼く

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