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キャベツとにんじんのピクルス

109 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 100 g
  • 生にんじん 100 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 5 g
栄養サマリー
炭水化物 17.25 g 54%
たんぱく質 2.7 g 9%
脂質 5.21 g 37%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    キャベツとにんじんをよく洗って千切りにする

  2. 2

    ガラス容器にキャベツとにんじんを入れる

  3. 3

    水、酢、塩、砂糖を鍋に入れて加熱する

  4. 4

    沸騰したピクルス液を材料に注ぐ

  5. 5

    ふたをして冷ましてから冷蔵保管する

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