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ピーナッツバターパン

ピーナッツバター 大さじ2／卵 2個／ベーキングパウダー 小さじ1/4／塩 少々／アロールオース（省略可）

調理 2分 難易度 EASY 296 kcal
#高タンパク #断続的断食
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • ピーナッツバター クランチ 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.6 g 15%
たんぱく質 20.12 g 29%
脂質 17.47 g 56%
提供量 135g
調理手順
  1. 1

    食パン1枚にピーナッツバターを均一に塗ります。

  2. 2

    もう1枚の食パンでサンドします。

  3. 3

    食べやすい大きさにカットします。

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