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ギリシャヨーグルト

429 kcal
#ダイエット #高タンパク質 #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • オグラノーラ低糖質 30 g
  • モンクシュ液状withアルロース 5 g
  • 冷凍オーガニックブルーベリー 70 g
  • ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt) 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.93 g 40%
たんぱく質 10.8 g 10%
脂質 24.38 g 51%
提供量 305g
調理手順
  1. 1

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れる

  2. 2

    はちみつやナッツ、フルーツなどをのせる

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