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ダイエットチョコレートケーキ

256 kcal
#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンドパウダー（小麦粉の代用） 10 g
  • 生卵 1 個
  • カカオマス 20 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • ステビア（砂糖の代用） 15 g
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 20 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.8 g 26%
たんぱく質 12.65 g 16%
脂質 20.13 g 58%
提供量 121g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します

  2. 2

    ダークチョコレートと無糖豆乳を湯煎で溶かします

  3. 3

    卵、アーモンドパウダー、ステビア、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます

  4. 4

    溶かしたチョコレートの混合物をボウルに加えてよく混ぜます

  5. 5

    生地を型に流し入れて平らにします

  6. 6

    予熱したオーブンで20分焼きます

  7. 7

    冷ましてから召し上がってください

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