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ダイエットルヴァンクッキー_最終

283 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • カリバウトココアマス 7 g
  • マカダミア 3 g
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • イズニー ポーション 無塩バター 7.5 g
  • 生卵黄 0.5 개
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 0.5 g
  • 砂糖代替 ステビア 9 g
  • 小麦粉代替 グルテンフリーアーモンドパウダー 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.66 g 20%
たんぱく質 7.64 g 10%
脂質 25.07 g 71%
提供量 60.5g
調理手順
  1. 1

    オートミール、プロテインパウダー、エリスリトールをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    卵白とココナッツオイルを加え、生地を作ります

  3. 3

    ダークチョコレートを細かく刻み、生地に混ぜます

  4. 4

    生地を丸く成形し、オーブン用トレーに載せます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで12分焼きます

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