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チャバタサンドイッチ

396 kcal
#チャバタ #サンドイッチ #イタリアン #ランチ #簡単レシピ #ブランチ #パン料理 #ハムサンドイッチ #チーズサンドイッチ
画像準備中
材料
主材料
  • エリンギ 1 個
  • チャバタサンドイッチ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.1 g 62%
たんぱく質 27.01 g 26%
脂質 5.45 g 12%
提供量 415g
調理手順
  1. 1

    チャバタパンを半分に切る

  2. 2

    レタスとトマトをよく洗ってスライスする

  3. 3

    スライスハムとチーズを用意する

  4. 4

    パンにオリーブオイルを軽く塗る

  5. 5

    チャバタの上にレタス、トマト、ハム、チーズの順にのせる

  6. 6

    塩とコショウで味を調える

  7. 7

    残りのチャバタでふたをして、サンドイッチを完成させる

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