ギリシャヨーグルトマンモス(低糖ブルーベリー)

調理 5分 難易度 EASY 257 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • グリークデイ シグネチャー 90 g
  • モンクシュ 低糖ブルーベリージャム 1 インブン
  • トリプルベリー 50 g
  • アロース液状 10 ml
  • ゆであずき 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.26 g 47%
たんぱく質 15.22 g 21%
脂質 10.11 g 31%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとブルーベリーを用意する

  2. 2

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  3. 3

    低糖ブルーベリーをギリシャヨーグルトの上にのせる

  4. 4

    ナッツやグラノーラをトッピングとしてのせる

  5. 5

    お好みで無糖シロップを少量かけて完成

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