チキンスナックラップ
材料
主材料
- レモン汁 20 g
- レタス 1 人分
- グリークデイ シグネチャー 100 g
- グリルド ボルケーノ 100 g
- 全粒粉トルティーヤ 32 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
33.53 g
34%
たんぱく質
31.45 g
32%
脂質
14.4 g
33%
調理手順
-
1
鶏むね肉に塩とコショウで下味をつけます
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2
鶏むね肉をフライパンで焼いて火を通します
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3
トルティーヤにレタス、トマト、マヨネーズをのせます
-
4
焼いた鶏むね肉を食べやすい大きさに切ってトルティーヤにのせます
-
5
トルティーヤをくるくると巻いて完成です
