チョコピチョベーグル

533 kcal
#低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • ステビアゼロシュガーホットチョコラテスティック 1 スティック
  • 無添加手作りギリシャヨーグルト 120 g
  • ピスタチオバター 16 g
  • ベコベーグル プレーン 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.16 g 53%
たんぱく質 30.04 g 21%
脂質 16.56 g 26%
提供量 281g
調理手順
  1. 1

    ベーグルを半分に切る

  2. 2

    ダークチョコレートを湯せんで溶かす

  3. 3

    ピーナッツバターをベーグルの片面に塗る

  4. 4

    溶かしたダークチョコレートをその上に均一に広げる

  5. 5

    もう一方のベーグルを重ねてサンドイッチの形にする

  6. 6

    食べやすい大きさに切る

AI 채팅 아이콘