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バジルフジッリパスタ

調理 20分 555 kcal
#ヴィーガン #地中海料理 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ポモドーリセミドライトマト 5 g
  • バジルペースト 15 g
  • フジッリパスタ 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 99.98 g 72%
たんぱく質 19.12 g 14%
脂質 8.64 g 14%
提供量 160g
調理手順
  1. 1

    バジルの葉をきれいに洗います。

  2. 2

    にんにくを薄切りにします。

  3. 3

    フジッリパスタを沸騰したお湯で茹でます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めます。

  5. 5

    茹でたパスタとバジル、ミニトマトを加えて一緒に炒めます。

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

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