一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツとエビのパスタ

282 kcal
#キャベツパスタ #エビパスタ #シーフードパスタ #オイルパスタ #簡単パスタ #一食料理 #ダイエットパスタ #イタリアン料理 #健康パスタ
画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き 1 枚
  • 冷凍エビ 2 回分(3-4尾)
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.45 g 13%
たんぱく質 48.27 g 67%
脂質 6.32 g 20%
提供量 316g
調理手順
  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    エビの背ワタを取り、きれいに下ごしらえする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを炒める

  4. 4

    エビを加えて火を通す

  5. 5

    キャベツを加えてさらに炒める

  6. 6

    パスタを茹でてフライパンに加える

  7. 7

    塩とコショウで味を調える

  8. 8

    パスタと具材をよく混ぜて皿に盛る

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘