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白菜と豚肉の炒め物

323 kcal

#低炭水化物 #高タンパク

画像準備中

材料

主材料

豚ロース肉（生） 200 g
白菜 2 枚分(10枚)

調味料/ソース

リンゴ酢 30 ml
醤油 20 回分

栄養サマリー

炭水化物 2.94 g 4%

たんぱく質 48.27 g 67%

脂質 9.22 g 29%

提供量 450g

調理手順

1

白菜を一口大に切ります。
2

豚肉を食べやすい大きさに切ります。
3

フライパンにごま油をひいて豚肉を炒めます。
4

肉に半分ほど火が通ったら白菜を加えて炒めます。
5

塩とコショウで味を整えます。
6

白菜がしんなりしたら完成です。

AI 영양사 앤디

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