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アルロース チョコラテ

184 kcal
#アルロース #低カロリードリンク #チョコラテ #ホームカフェ #デザート #ヘルシーチョコレート #砂糖不使用 #簡単ドリンク #ココアドリンク #ダイエットドリンク
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖アルロース 50 g
  • ココアパウダー 20 g
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.15 g 63%
たんぱく質 13.5 g 17%
脂質 7.25 g 20%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    ココアパウダーとアルロースをカップに入れてよく混ぜる

  2. 2

    牛乳を鍋に注ぎ、中火で温める

  3. 3

    温めた牛乳にココア＋アルロースのミックスを加え、泡立て器で十分に溶かし混ぜる

  4. 4

    チョコレート（ダークまたは無糖）を加え、溶けるまで混ぜる

  5. 5

    マグカップに出来上がったチョコラテを注ぎ、お好みで低脂肪ホイップクリームをトッピングする

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