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7/19 今日のチーズケーキ

315 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #高タンパク質 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • アロールロス液 2 スプーン
  • 生卵 42 g
  • アーモンドパウダー 11 g
  • ヴォルヴィギリシャヨーグルト クラシック 150 g
  • マエルバイオ プレーン低脂肪ヨーグルト 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.25 g 40%
たんぱく質 29.7 g 27%
脂質 16.4 g 33%
提供量 293g
調理手順
  1. 1

    クリームチーズとステビアをボウルに入れて、なめらかになるまで混ぜます。

  2. 2

    卵、ギリシャヨーグルト、レモン汁を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    アーモンドパウダーを加えて、生地を完成させます。

  4. 4

    型に流し入れ、予熱したオーブンで170度で30分焼きます。

  5. 5

    十分に冷ました後、冷蔵庫で保存します。

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