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ダイエットダークチョコレートケーキ

316 kcal
#ダイエットデザート #低糖ケーキ #ダークチョコレートケーキ #低炭水化物ベーキング #ヘルシーケーキ #エリスリトール #アーモンドパウダーケーキ #おやつ #ホームベーキング #低カロリーチョコレートケーキ
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アーモンドパウダー 15 g
  • 生卵 1 個
  • 低脂肪牛乳 50 ml
  • はちみつ 1 スプーン
  • ゲラー ダーク85% 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.76 g 19%
たんぱく質 13.95 g 18%
脂質 22.4 g 64%
提供量 148g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    ダークチョコレートと無糖ココアパウダーを湯せんで溶かします。

  3. 3

    卵とエリスリトールをよく混ぜます。

  4. 4

    溶かしたチョコレートとココアパウダーを卵の混合物に加えます。

  5. 5

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を加えてよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    生地をオーブンシートを敷いたケーキ型に流し入れます。

  7. 7

    予熱したオーブンで25〜30分焼きます。

  8. 8

    冷まして食べやすい大きさに切ります。

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