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あんこ

42 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース 20 g
  • 小豆粉 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.5 g 90%
たんぱく質 2.1 g 9%
脂質 0.17 g 2%
提供量 30g
調理手順
  1. 1

    小豆をよく洗い、水に浸す

  2. 2

    小豆を茹でて水を捨てる

  3. 3

    小豆に水を加えて再び茹でる

  4. 4

    茹でた小豆をつぶして、こし器でこす

  5. 5

    つぶした小豆に砂糖と塩を加え、弱火で煮詰める

  6. 6

    とろみが出たら、火を止める

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