ココナッツスコーン

Name: ココナッツスコーン
Total time: 20 min
Yield: 567 g
Ingredients: モッツァレラチーズ 80 g; 塩 2 回分(1/3小さじ); 有機ココナッツ粉 200 g; 生卵 55 個; ハッピーハッピーソイボーイ豆乳 200 ml; バター 30 g

全部入れて混ぜて焼くだけ

調理 20分難易度 EASY 1,245 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト

材料

主材料

モッツァレラチーズ 80 g
塩 2 回分(1/3小さじ)
有機ココナッツ粉 200 g
生卵 1 個
ハッピーハッピーソイボーイ豆乳 200 ml
バター 30 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 170.7 g 46%

たんぱく質 44.95 g 12%

脂質 69.34 g 42%

提供量 567g

調理手順

1

全部入れて混ぜて焼く　190度で20分

ココナッツスコーン

AI 영양사 앤디