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火鍋（フオグオ）

456 kcal
#火鍋 #中国料理 #しゃぶしゃぶ #辛いスープ #中華 #Hotpot #ホームパーティー #集まり料理 #スープ料理 #海鮮火鍋
画像準備中
材料
主材料
  • 湯葉（乾燥） 50 g
  • 湯通ししたえのき茸 1 小鉢
  • 牛バラ肉スライス 100 g
  • ミニ白菜 1 一束（10枚）
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.16 g 18%
たんぱく質 46.55 g 42%
脂質 19.46 g 40%
提供量 395g
調理手順
  1. 1

    スープの材料を鍋に入れて煮立たせます。

  2. 2

    火鍋用のタレと調味料を用意します。

  3. 3

    肉や野菜、海鮮などの具材を下ごしらえします。

  4. 4

    沸騰したスープに様々な具材を入れて火を通します。

  5. 5

    火を通した具材をタレにつけて召し上がります。

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