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チーズキャベツチヂミ

調理 5分 難易度 EASY 355 kcal
#低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1 人分
  • チェダーチーズ 2 枚
  • ストリングチーズ 1 本
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.81 g 8%
たんぱく質 27.18 g 32%
脂質 23.13 g 60%
提供量 238g
調理手順
  1. 1

    卵とキャベツを混ぜます

  2. 2

    油をひいたフライパンに入れて待ちます

  3. 3

    少し火が通ったらストリングチーズとチェダーチーズを上にのせます

  4. 4

    ほとんど焼けたら半分に折り、ふたをして3分ほど待ちます

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