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オクロシュカのグシャ

難易度 NORMAL 3,192 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 7 個
  • 蒸したジャガイモ 870 g
  • 大根 175 g
  • ヨリジョリ ラウンドハム 840 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 200.21 g 26%
たんぱく質 171.68 g 22%
脂質 180.1 g 52%
提供量 2200g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモとニンジンを茹でて冷まし、サイコロ状に切ります

  2. 2

    キュウリとゆで卵もサイコロ状に切ります

  3. 3

    ハムを切って準備します

  4. 4

    すべての材料を大きなボウルに入れます

  5. 5

    ケフィアまたはコンブチャを注ぎ、塩とコショウで味を調えます

  6. 6

    よく混ぜて器に盛り付けてサーブします

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