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かぼちゃヨーグルトパン2 修正版

バニラエッセンスを約8滴追加

調理 30分 難易度 EASY 431 kcal
#低糖質 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • バターメロウクッキー 40 g
  • シグネチャーギリシャヨーグルト 100 g
  • 生卵 106 g
  • 蒸しかぼちゃ 241 g
調味料/ソース
  • アロールスシロップ 30 ml
  • 砂糖代用ステビア 3 g
栄養サマリー
炭水化物 67.42 g 49%
たんぱく質 45.31 g 33%
脂質 11.4 g 19%
提供量 520g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃを蒸して皮を取り除く（厚めに残しておく）

  2. 2

    皮とギリシャヨーグルト以外をすべてミキサーにかける

  3. 3

    ヨーグルトを加えてさらにミキサーにかける

  4. 4

    残しておいた皮を小さく切って混ぜ、器に入れる

  5. 5

    オーブン185度で30分焼く

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