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ケトクルトン

調理 10分 難易度 EASY 264 kcal
#ケトダイエット #低炭水化物 #豆腐クルトン #サラダトッピング #自家製クルトン #ダイエット料理 #エアフライヤーレシピ #高タンパク #グルテンフリー
画像準備中
材料
主材料
  • ケト食パン 60 g
  • バター 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.17 g 6%
たんぱく質 11.39 g 18%
脂質 21.81 g 76%
提供量 75g
調理手順
  1. 1

    バターを溶かす

  2. 2

    食パンを角切りにする

  3. 3

    切った食パン、溶かしたバター、その他の材料をビニール袋に入れて振る

  4. 4

    エアフライヤーで190度、6分加熱

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