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オター フレッシュいちごラテ オナオ

249 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バイオ プレーン 低脂肪 35 g
  • 1%低脂肪牛乳 50 ml
  • ベリーベリー フレッシュいちごラテ 74 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.42 g 62%
たんぱく質 24.83 g 32%
脂質 2.05 g 6%
提供量 159g
調理手順
  1. 1

    いちごを丁寧に洗い、ヘタを取ります。

  2. 2

    いちごを適当な大きさにカットします。

  3. 3

    カットしたいちごをボウルに入れ、砂糖を加えて軽くつぶします。

  4. 4

    カップに潰したいちごといちごシロップを入れます。

  5. 5

    牛乳を注ぎ、よく混ぜ合わせます。

  6. 6

    氷を加えて完成です。

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