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さっぱりスクランブルエッグ🥚

調理 5分 難易度 EASY 250 kcal
#スクランブルエッグ #簡単レシピ #朝食 #卵料理 #洋食 #バター #ブランチ #なめらかエッグ #ヘルシーレシピ #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.87 g 1%
たんぱく質 14.2 g 24%
脂質 19.07 g 74%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを適量かけます。

  2. 2

    卵を割って入れます。

  3. 3

    火が通る前にヘラでサッとかき混ぜます。

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