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ダイエットチョコムース

難易度 EASY 156 kcal
#ダイエット #低カロリー #チョコムース #健康スイーツ #高たんぱくデザート #ヴィーガンレシピ #砂糖不使用デザート #簡単料理 #ダイエットおやつ #ホームカフェ
ダイエットチョコムース 完成写真
材料
主材料
  • アロース液 3 スプーン
  • ハーシー無糖ココアパウダー 10 g
  • アーモンドパウダー 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53.07 g 63%
たんぱく質 6.14 g 7%
脂質 10.9 g 29%
提供量 90g
調理手順
  1. 1

    豆腐とアボカドをブレンダーに入れてなめらかになるまで混ぜる

  2. 2

    ココアパウダー、無糖ミルク、ステビアを加えてよく混ぜる

  3. 3

    ボウルに移し、冷蔵庫で1時間以上冷やす

  4. 4

    ナッツをトッピングして完成

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