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プロテインチョコアイスクリーム

調理 5分 難易度 EASY 186 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ アンスイート 200 ml
  • フライミール チョコ 1 回分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.95 g 35%
たんぱく質 23.26 g 43%
脂質 5.12 g 21%
提供量 245g
調理手順
  1. 1

    プロテインパウダーとココアパウダーをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    無糖ギリシャヨーグルト、牛乳、はちみつを加えてよく混ぜます

  3. 3

    チョコチップを加えて全体によく混ぜます

  4. 4

    混ぜたものをアイスクリーム用の容器に入れます

  5. 5

    冷凍庫で3～4時間凍らせます

  6. 6

    食べる直前に5分ほど常温に置き、スクープですくって器に盛り付けます

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