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チョコオートラテ

難易度 EASY 67 kcal
#ヴィーガン #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 1.5 スプーン
  • グリーンデンマーク オーツミルク 190 ml
  • ハーシー無糖ココアパウダー 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.61 g 87%
たんぱく質 1.6 g 4%
脂質 1.51 g 9%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    オートミールを牛乳に10分間浸す

  2. 2

    浸したオートミール、牛乳、ココアパウダー、はちみつをブレンダーに入れてなめらかになるまで混ぜる

  3. 3

    カップに注ぎ、氷を入れて完成

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