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デトックスジュース ライト

75 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 1 잔
  • レモンジュース 500ML 10 ml
  • オリーブオイル 0.5 ス푼
  • ケールパウダー 2 g
  • ビルベリーパウダー 2 g
  • 生姜パウダー 1 g
  • グルタチオン＋ 10 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.1 g 27%
たんぱく質 0.98 g 5%
脂質 5.57 g 67%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    ブロッコリー、ほうれん草、にんじん、トマトをよく洗います。

  2. 2

    すべての材料を適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ミキサーに用意した野菜と水を入れます。

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぎます。

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