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シナモンピーカンブレッド

206 kcal
#アンチエイジング #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • プロテイン ラクトフリープラス 15 g
  • 生卵 45 g
  • アローススマート 20 g
調味料/ソース
  • ピーカンナッツ 10 g
  • シナモンパウダー 1 g
  • 生にんじん 25 g
  • 塩 0.5 g
栄養サマリー
炭水化物 22.86 g 35%
たんぱく質 14.89 g 23%
脂質 12.13 g 42%
提供量 116.5g
調理手順
  1. 1

    電子レンジで2分、フタなし

  2. 2

    （エアフライヤー 180度 5分）

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