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きゅうりキンパ

難易度 EASY 253 kcal
#ダイエット #低カロリー #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • カニカマ 100 g
  • 生卵 2 個
  • キンパ用海苔 1 g
  • 生きゅうり 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.07 g 23%
たんぱく質 24.24 g 40%
脂質 9.62 g 36%
提供量 271g
調理手順
  1. 1

    きゅうりを細長く千切りにする

  2. 2

    キンパ用のご飯に塩とごま油を加えて混ぜる

  3. 3

    海苔の上にご飯を薄く広げる

  4. 4

    ご飯の上にきゅうりをのせる

  5. 5

    キンパをしっかりと巻く

  6. 6

    食べやすい大きさに切る

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