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キャベツトッポッキ

651 kcal
#低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • シラチャーソース 12.8 g
  • ストリングチーズ 0.5 個
  • ゴールデンカレー激辛 5 g
  • 豚バラスライス 100 g
  • キャベツ炒め 300 g
  • 焼きかまぼこ 40 g
  • ドンウォン 無糖スイートコーン 30 g
  • 低糖トッポッキソース 43.8 g
  • 長ねぎ 20 g
  • 鶏むね肉スライス 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 80.65 g 47%
たんぱく質 50.99 g 30%
脂質 17.67 g 23%
提供量 660.6g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、餅、玉ねぎを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎとキャベツを炒める

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、餅とコチュジャン、醤油、水を加えて煮る

  4. 4

    材料がよく混ざり、餅が柔らかくなったら完成

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