バジルペースト

20g

838 kcal
#低炭水化物 #地中海料理 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩こしょう 1 g
  • 生ニンニク 9 g
  • ピュアオーガニックレモンジュース 10 g
  • パルメザンチーズ 20 g
  • カシューナッツ 30 g
  • オリーブオイル 60 g
  • バジルの葉(生) 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.11 g 9%
たんぱく質 13.79 g 7%
脂質 79.4 g 84%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    バジルの葉をきれいに洗い、水気を取ります

  2. 2

    松の実、ニンニク、パルメザンチーズを用意します

  3. 3

    ミキサーにバジルの葉、松の実、ニンニク、チーズ、オリーブオイル、塩を入れて攪拌します

  4. 4

    濃度を見ながらオリーブオイルを追加して攪拌します

  5. 5

    器に移して完成です

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