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オートミールバナナパウンド

1,529 kcal
#ダイエット #低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ルクトチョコクラスター 25 g
  • オートミール 2 カップ
  • バナナ 2 個
  • アーモンドパウダー 50 g
  • ゆで卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 215.66 g 55%
たんぱく質 54.24 g 14%
脂質 55.52 g 32%
提供量 665g
調理手順
  1. 1

    オートミールとバナナをボウルに入れ、バナナをつぶします。

  2. 2

    卵とミルクを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    ベーキングパウダーを加えて生地を作ります。

  4. 4

    生地をパウンド型に流し込み、表面を平らにします。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます。

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