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チーズキムチチャーハン

623 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 雑穀ご飯 100 g
  • チェダーチーズ 1 枚
  • 生卵 2 個
  • 鶏むね肉 ブラックペッパー 1 パック
  • 生キャベツ 100 g
  • キムチ 1 小皿
調味料/ソース
  • ごま油 10 スプーン
  • 唐辛子粉 3 スプーン
  • 醤油 10 回分
  • アロロース液体 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 57.66 g 34%
たんぱく質 50.33 g 30%
脂質 26.82 g 36%
提供量 509g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく刻みます。

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎとキムチを炒めます。

  3. 3

    ご飯を加えて全体を均一に炒めます。

  4. 4

    醤油とコチュジャンで味を調えます。

  5. 5

    モッツァレラチーズをのせて蓋をし、チーズが溶けるまで待ちます。

  6. 6

    完成したチャーハンをお皿に盛り付けます。

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