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ブレンデッドケールバナナジュース

139 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 10 g
  • アーモンドペースト 8 g
  • バナナ 100 g
  • ケール 1 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.97 g 62%
たんぱく質 3.57 g 9%
脂質 4.84 g 28%
提供量 158g
調理手順
  1. 1

    ケールをよく洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    バナナの皮をむいてスライスします。

  3. 3

    ミキサーにケール、バナナ、水を入れて、なめらかになるまで撹拌します。

  4. 4

    カップに注いで出来上がりです。

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