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オートミールナッツクッキー

オートミールとナッツ

調理 35分 難易度 EASY 145 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #ヴィーガン #低カロリー
オートミールナッツクッキー 完成写真
材料
主材料
  • 毎日豆乳99.9 190ml 1 パック
  • ローストアーモンド 10 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.7 g 23%
たんぱく質 11.09 g 30%
脂質 7.9 g 47%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    オートミールとナッツをよく混ぜます

  2. 2

    卵と蜂蜜を加えて生地を作ります

  3. 3

    生地を丸く整えてフライパンにのせます

  4. 4

    180度のオーブンで15分焼きます

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