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キャベツと牛肉の丼ぶり

調理 10分 難易度 EASY 394 kcal
#丼ぶり #牛丼 #キャベツ料理 #簡単レシピ #ワンボウル料理 #牛肉 #キャベツ #おうちご飯 #朝ごはん #食事メニュー
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 150 g
  • 牛肩ロース 100 g
  • 牛肉ダシダ 5 g
  • 雑穀ご飯 小盛り 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.43 g 51%
たんぱく質 26.27 g 26%
脂質 10.02 g 22%
提供量 385g
調理手順
  1. 1

    キャベツと牛肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、牛肉を炒める

  3. 3

    牛肉が半分ほど火が通ったら、キャベツを加えて炒める

  4. 4

    醤油、砂糖、こしょうで味付けする

  5. 5

    ご飯の上に炒めた具材をのせて丼ぶりの完成

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