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ガーリックケチャップ醤油ソース

45 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ハインツ 低糖質トマトケチャップ 60 g
  • 万能醤油 20 ml
  • アロース液状 1.5 スプーン
  • みじん切りにんにく 2 小さじ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.5 g 90%
たんぱく質 2.83 g 8%
脂質 0.19 g 1%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    にんにくを細かくみじん切りにする

  2. 2

    小さめのフライパンに醤油、ケチャップ、オリゴ糖、みじん切りにしたにんにくを入れる

  3. 3

    中弱火で煮立てながら、よくかき混ぜる

  4. 4

    とろみが出てきたら火を止め、冷ます

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