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ダークチョコレートアーモンドバー

1,021 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • Tirma ミニダークチョコレート 85% カカオ 20 g
  • MCTオイル 40 ml
  • アルロース 1/10カロリー 30 g
  • アーモンドパウダー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.66 g 16%
たんぱく質 22.74 g 8%
脂質 96.4 g 76%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    アーモンドとナッツ類を粗く刻みます

  2. 2

    ダークチョコレートを湯煎で溶かします

  3. 3

    溶かしたチョコレートにアーモンドとナッツ類を加えて混ぜます

  4. 4

    ベーキング型に混ぜた材料を平らに入れます

  5. 5

    冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます

  6. 6

    食べやすいサイズにカットします

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