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牛丼

調理 10分 難易度 EASY 502 kcal
#牛丼 #牛肉料理 #丼もの #簡単レシピ #おうちごはん #ワンボウル料理 #和食 #家庭料理 #牛肉 #玉ねぎ
画像準備中
材料
主材料
  • オートミールご飯 1 人前
  • しいたけ 120 g
  • 牛肩ロース 120 g
  • 牛だしダシダ 5 g
  • 香ばしいごま油 2.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.64 g 46%
たんぱく質 32.84 g 26%
脂質 15.9 g 28%
提供量 392.5g
調理手順
  1. 1

    牛肉と玉ねぎを薄く切ります

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒めます

  3. 3

    玉ねぎが透明になったら牛肉を加えて炒めます

  4. 4

    醤油、砂糖、みりんを入れて煮詰めます

  5. 5

    ご飯の上に炒めた牛肉と玉ねぎをのせます

  6. 6

    ねぎとごまで仕上げます

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