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ABCジュース

117 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • はちみつ 1.5 スプーン
  • りんご 110 g
  • 生にんじん 55 g
  • 生ビーツ 18 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.87 g 91%
たんぱく質 1.09 g 3%
脂質 0.82 g 5%
提供量 193.5g
調理手順
  1. 1

    りんご、ビーツ、にんじんをよく洗い、皮をむく

  2. 2

    すべての材料を適当な大きさに切る

  3. 3

    ミキサーにりんご、ビーツ、にんじん、水を入れてなめらかになるまで撹拌する

  4. 4

    こし器で一度こしてなめらかにする

  5. 5

    カップに注いでそのまま飲む

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