トッポッキ

498 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • クラフト シュレッド モッツァレラチーズ 25 g
  • ハバティチーズ 28 g
  • 鶏むね肉ウィンナー オリジナル 64 g
  • ゆで卵 2 個
  • 水(ミネラルウォーター) 30 ml
  • ブンモジャヌードル 200 g
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • 味付き醤油 10 ml
  • 低糖 炒めコチュジャン 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.63 g 19%
たんぱく質 37.81 g 30%
脂質 29.25 g 52%
提供量 482g
調理手順
  1. 1

    餅とオムク(韓国かまぼこ)を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎと長ネギを切る

  3. 3

    鍋に水を入れ、コチュジャン、唐辛子粉、砂糖、醤油、みじん切りにしたニンニクを加えて調味ダレを作る

  4. 4

    調味ダレが沸騰したら餅、オムク、玉ねぎを加え、中火で煮る

  5. 5

    餅が柔らかくなったら長ネギを加えてもう一度煮る

  6. 6

    器に盛り付けて完成

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