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バナナパンケーキ

難易度 EASY 317 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アボカドオイル 0.5 スプーン
  • 生卵 2 個
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.89 g 39%
たんぱく質 15.87 g 20%
脂質 14.35 g 41%
提供量 265g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、フォークでつぶします。

  2. 2

    ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜます。

  3. 3

    つぶしたバナナ、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かします。

  5. 5

    生地をおたま1杯ずつフライパンに乗せ、弱火で両面をきつね色になるまで焼きます。

  6. 6

    出来上がったパンケーキにお好みでメープルシロップや追いバナナをトッピングして提供します。

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