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いちごバナナスムージー

194 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • カプリサン サファリ 1 個
  • バナナ 1 本
  • 冷凍いちご 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.5 g 95%
たんぱく質 2.17 g 4%
脂質 0.3 g 1%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    いちごとバナナのヘタを取り、きれいに洗います。

  2. 2

    ミキサーにいちご、バナナ、牛乳を入れます。

  3. 3

    なめらかになるまで撹拌します。

  4. 4

    グラスに注ぎます。

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